Salud

Por qué el hummus ayuda a perder peso

Fuente: Nutridieta ¿Sabías que el hummus ayuda a perder peso? Así que si deseas conseguir una silueta más esbelta, incluir esta salsa baja en calorías en tu dieta es una gran idea. Además, es muy fácil y rápido de preparar (sólo hay que mezclar todos los ingredientes en una licuadora) y tiene un sabor agradable y versátil que hace que se pueda combinar con buenos resultados casi con cualquier comida que se nos ocurra. Es bajo en calorías Extender el hummus en el pan de tu sándwich en lugar de mayonesa te ahorrará un montón de calorías al cabo del año. Y es que